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山药对人体有什么好处?

山药对人体有什么好处?[展开]
2016-08-16 11:19:12 举报
其他答案
2016-08-16 12:50:12
举报31 评论
山药富含胡萝卜素、维生素B1维生素B2和维 生素c、淀粉i酶以及粘多糖等营养物质。其中,胡萝卜素、维 生素C等具有抗氧化功能,并可提高人体免疫力。

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