今年脱发特别严重,我怀孕之后早上都会脱发的呢,这有什么中药可以吃的啊?[展开]
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自己平时可以选择适当的注意补充一些钙片,这样对自己的身体还是挺有一些帮助
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防脱发洗发露?怎么防脱发怎样预防
我今年三十二岁了,最近这个月洗头
内分泌失调性脱发,怀孕之后早上的
我脱发严重怎么办从今年暑假开始我
24岁女上牙龈出血头皮裹严重脱发
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今年脱发特别严重是什么问题?会不
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我最近很会掉头发,每次洗头梳头都
产后脱发,伤脑筋产后五个月左右开
头发脱发严重怎么办?本人最近掉发
请问我今年39岁头发变细干燥后头
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很严重的脱发怎么办,怀孕之后脱发
吃什么不容易掉发呀?感觉怀孕之后
脱发特别严重,我今年才十八岁,请
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脱发的影响因素有很多,在内在因素,也有外在因素,如遗传,内分泌,精神应...脱发的影响因素有很多,在内在因素,也有外在因素,如遗传,内分泌,精神应急,感染,局部刺激,药物等,都有可能。 脱发的预防建议在生活上清淡饮食,不饮酒,不熬夜,保持积极的心态,避免头发的烫染,以减少头发的损害。
1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提...1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每三年测一次血糖;一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。 ========================================= 控制肥胖是预防糖尿病的关键 糖尿病的危险因素很多,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等. 糖尿病的危险因素很多,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等,都可能与糖尿病的发病有关。积极开展糖尿病预防,让全民了解糖尿病的诱发因素,提高群众的自觉防治意识,及时控制发病因素,可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。 预防措施: (1)防止和纠正肥胖。 (2)避免高脂肪饮食。 (3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。 (4)增加体力活动,参加体育锻炼。 (5)避免或少用对糖代谢不利的药物。 (6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。 (7)戒除烟酒等不良习惯。 (8)对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。
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