爱问首页 爱问商城
首页> 烦恼 >情感情绪

自己总是容易发脾气

很难控制怎么办?每次自己脾气上来了,很难控制的住,一方面后悔,一方面还久久...[展开]
2017-08-18 19:39:26 举报
其他答案
2017-08-18 19:40:26
举报102 评论
先了解觉察自己情绪的由来,一.定和某种看法与信念有关,同时你对此深信不疑,而事实又与此相悖……;同时需要学习一些简单的处...[展开]
2017-08-18 19:39:26
举报85 评论
当我们处于暴怒或者激烈情绪的状态时,大脑主管思维的部分很难工作,所以才会‘丧失理智’。而想要很好的‘对治’或者管理情绪是...[展开]

类似问题换一批

相关知识 换一批

提问
烦恼
情感情绪
青春期
恋爱
夫妻
家庭关系
两性问题
交友技巧
校园生活
情感情绪
情感情绪
举报
举报原因(必选):
取消确定举报