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怎么判定孩子缺钙呢?

怎么判定孩子缺钙呢?孩子吃饭睡觉比较爱出?怎么判定孩子缺钙呢?孩子吃饭睡觉比较爱出汗,是缺钙吗?。无如果缺钙,应该怎么补钙,吃什么补钙产品呢?

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2016-08-05

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    一般应尽量从膳食中补锌。   食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高,每公斤食物中含锌超过100毫克,其次是肉、肝、蛋 类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可,含量20-50毫克;麦类、鱼类、胡萝卜、土豆含6-20毫克。
  此外,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且更易于吸收。   锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏,应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物,养成良好的饮食习惯,不偏食和挑食。
  大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少,低于5毫克,在食用这些食物中要注意补锌。   根据不同程度,除及时添加含锌丰富的食物外,还可按医生嘱咐服用锌制剂。     同时,应当避免矫枉过正。
  孩子每日锌的需要量与年龄有关。4个月以内婴儿3毫克,6-12个月5毫克,1-10岁儿童10毫克,10-13岁儿童13毫克,15岁后与成人同,为15毫克。妊娠及哺乳期妇女每日需要量为20--25毫克。
  滥用锌制剂致微量元素过量摄入对人体反而有害。

2016-08-05

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  病情分析: 您好,多汗不一定就是缺钙,但是缺钙的早期时候可能会有多汗的症状。 平时查血时化验血钙,即使正常,仍不能判定就不缺钙,所以针对这个年龄段“缺钙”有特殊的预防措施。 另外俗称的缺钙实际上是缺少维生素D,使得钙剂根本无法吸收造成的。
   指导意见: 建议:预防维生素D造成的“缺钙”,要求早期服用维生素D制剂,促进钙的吸收,一般婴儿生后半个月后即可服用鱼肝油等预防,一直预防维持到2岁左右。 所以,建议现在开始补充维生素D。

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