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2016-02-14 17:08:05
你好，脚后跟疼和生活中的不注意有密切的关系，生活中的不注意，足跟没有保暖受到风湿侵入，营养不均衡，过于激烈运动，...[展开]
你好，脚后跟疼和生活中的不注意有密切的关系，生活中的不注意，足跟没有保暖受到风湿侵入，营养不均衡，过于激烈运动，女性出现的情况应该更多，他们经常穿高跟鞋和凉鞋，而且爱美穿的也没少，长时间的行走购物遛街足跟长时间得不到休息，很容易引起疼痛以及炎症。
如出现足跟痛的情况第一就是劲量的多休息，让足跟得到良好的休息，热敷足跟可以缓解疼痛，晚上勤泡脚，可足·跟·痛·安·康·膏·外贴足跟处，有很好的效果，消肿止痛，消除无菌炎症，对受损的组织进行修复，很好的疗效。
情况见好可适当运动也有好处，换舒适软垫的鞋子。[收起]
