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晚饭没吃 中间吃了几个糖炒栗子?

减肥第二天早餐:一小碗挂面,四分之一的馒头 午餐:西红柿炒蛋(没放油)加泡面,泡面用水煮了没放调料, 晚饭没吃 中间吃了几个糖炒栗子, 体重还是73

我就是控制不住嘴巴

我就是控制不住嘴巴收起

2017-01-05 14:10:07
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泡面的热量很高,晚上可以吃水煮白菜,清肠效果好,我试过

泡面的热量很高,晚上可以吃水煮白菜,清肠效果好,我试过收起

2017-01-05 14:10:07
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