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蛋白质对人有什么好处?

蛋白质对人有什么好处?

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2016-08-10

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蛋白质作用极其重要,它制造肌肉、血液、皮肤和各种身体器官,帮助身体更新组织,向细胞输送各种营养素,调节体内水分的平衡,为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体,还能帮助伤口血液凝结及愈合,在体内制造酶,有助将食物转化为能量

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