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怎么办我近期总是范困?

我近期总是范困,容易疲劳,而且头发容易掉,睡不好,怎么办[展开]
2017-11-14 21:12:06 举报
其他答案
2017-11-14 21:12:07
举报52 评论
问题分析: 你好,做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节    建议睡前尽量不要做激烈的活动,...[展开]
2017-11-14 21:12:06
举报39 评论
你好,根据你说的情况考虑是一个亚健康状态的情况,建议你可以适当的增加一些体育运动和调整一下自己工作的压力来帮助你改善情况...[展开]

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