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成人每天摄入多少水最正常?

成人每天摄入多少水最正常?摄入少了会怎么样?

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2016-09-22

11 0

8杯吧

2016-09-22

28 0

正常一天摄取7到8杯水是很科学的,日常要适当适时的摄取水分,因为当我们自己在觉得口渴的时候其实身体已经缺水了,所以适时适当的引用水,但不用过分的遵循一定要喝七八杯水,实在不爱喝水喝多了反而不舒服。希望能解决了您的疑问。愿健康长乐!

2016-09-22

12 0

一般在2000毫升吧,少了可能会对身体不好的。

2016-09-22

13 0

八杯就够了

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