杨***
2016-10-06 23:03:00
宁波天一专家竭诚为您解答：您好 1。在怀孕期间最好不宜吃外面卖的一些熏肉类食品如火腿、火鸡肉、酱牛肉等因为这些...[展开]
宁波天一专家竭诚为您解答：您好 1。在怀孕期间最好不宜吃外面卖的一些熏肉类食品如火腿、火鸡肉、酱牛肉等因为这些食品很容易感染李斯特菌而这种细菌会导致流产、畸形甚至是死胎如果食用最好要经过高温蒸煮之后才能食用 2。
不要吃半生的肉类或者鸡蛋未煮熟的肉类可能含有大量的细菌海鲜类产品如果没有煮熟里面还可能含有寄生虫如果母体患有寄生虫病胎儿可能会收到影响还有就是不要吃未煮熟的鸡蛋因为里面可能含有细菌而且未熟的鸡蛋也不利于吸收 3。
不要吃大型的鱼类根据生物链的毒物的蓄积原理越是靠近生物链末端的大型鱼类其体内所含的各种有毒的物质就可能越多如剑鱼、鲨鱼、鲭鱼、金枪鱼等 4。不宜喝未经高温消毒的水或者饮料家中饮水机中的水最好在加热煮沸后再饮用自酿的果汁饮料或者酒类没有经过高温的消毒可能含有大肠杆菌喝之前应该进过消毒 5。
不宜喝浓茶：由于茶中含有大量的单宁能和食物中的蛋白质结合变成不溶解的单宁酸盐而且可同食物其它营养成分凝集而沉淀影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用进而发生营养不良茶叶中还含有多量的鞣酸有收敛作用影响肠道的蠕动易使孕妇发生便秘 6。
不宜服用热性补品：如参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等孕妇由于代谢旺盛全身的血液循环系统血流量明显增加心脏负担加重血管也处于扩张、充血状态分泌的醛固醇增加容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症如果服用热性补品容易导致流产或者死胎 祝你生个降聪明宝宝。
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