搜索
首页 生活 保健养生

盐能泡脚吗,对身体有好处吗?

盐能泡脚吗,对身体有好处吗?

全部回答

2017-08-09

43 0

    (一)热盐水泡脚,赶走感冒。感冒的症状令人十分难受,因此,在感冒初期症状尚轻的时候,应该把握时机,用如下方法自我治疗。首先在盆内装些温热的水,把双脚浸在水中,然后加入一些盐,并且徐徐加入较热的水、泡到泛红并且流汗为止。
  擦乾变脚后,穿上袜子温暖 ,并且充分休息即可。  只要感冒不是很严重,通常可以治愈。 (二)帮助入睡又可美容的秘方每到天冷时,你是否也有手脚冰冷很难入睡的情形呢?!在此,我提供一个既可帮助入睡又可美容的秘方,方法其实很简单,那就是,每天睡前用热水泡脚。
  要特别注意的有两点:1、热水的水温要到你能忍耐的极限,就是说越热越好2、水位的高度是要到小腿的三分之二处才有效 温水泡脚好处多 现代人常坐办公室,又懒於运动,普遍足部循环不良。   你可能不知道,倘若足部的循环变好,心脏就不需要额外一再加压,输送血液至足部末梢,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
   另外,膝盖以下到脚底,有许多重要穴道,如果我们常以温水泡脚,可促进新陈代谢,加强体内循环,对常失眠的人,也很有帮助。以下介绍几种简便的温水泡脚法: 首先,水的温度要够热,但不会烫伤,大约摄氏45度。
     ●盐泡: 温水中加入2大匙盐巴,盐有消炎杀菌、通大便的效果。 ●姜泡: 温水中加入几块打扁的老姜生姜,姜有散寒、除湿的作用。 ●酒泡: 温水中加入一瓶米酒,或用其他酒类,可促进血液循环。
   ●柠檬泡: 温水中加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒。 ●醋泡: 温水中加入3大匙的白醋,可中和体内的酸,滋润皮肤。   ●另外,浸泡时,要注意下列几点: 准备一个大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上为原则。
  不能因桶小而斜放双脚,要能舒适平放於桶底,才不至於抽筋。浸泡时间约30分钟,若水凉? 中间可加热水1~2次。 浸泡前后喝一杯水,以利新陈代谢及体液的补充。饭前饭后1小时,不要浸泡,以免影响食欲或消化。
  
    扭伤红肿期间,若有伤口,不可浸泡,以免刺激伤口发炎。 有高血压、气喘、心脏病者,浸泡时间宜缩短为15分钟,若无不适,再增加浸泡时间。 浸泡后若流汗,应擦乾汗水,休息一下,再外出;因此时毛细孔大开,若吹到风,容易感冒。

类似问题换一批

相关推荐

热点搜索 换一换

生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报