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想知道孕妇一到晚上睡觉浑身就不舒服怎么回事了?

想知道孕妇一到晚上睡觉浑身就不舒服怎么回事了?几晚睡也睡不了,翻来翻去睡不着,啥回事了?

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2016-08-15

122 0

在怀孕晚期出现这样的情况自己适当的注意调整一下睡觉的姿势,尽量不要太过于操劳了

2016-08-15

134 0

孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。

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