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吃荠菜对人体有什么好处?

吃荠对人体有什么好处?

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2017-02-01

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荠菜是一种人们常吃的并且口味清香鲜美的一种蔬菜,其中含有丰富的蛋白质、维生素E、粗纤维、铁等营养素,这些物质不仅是人体生长所需的重要成分,其中所含有的维生素E和铁元素能很好的起到促进头发生长的作用

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