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我很胖很想减肥但不知道什么方法?

我很胖很想减肥但不知道什么方法好[展开]
2017-08-18 11:09:41 举报
其他答案
2017-08-18 11:09:41
举报40 评论
目前来说比较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;    建议你早上起来跑跑步,少吃...[展开]
2017-08-18 11:09:41
举报27 评论
减肥唯一有效可行的科学的方法就是节食加运动,    建议:注意控制饮食,另外多运动,一定是可以瘦下来的。

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