怎么样才能更好的受孕?
提高受孕率的几点注意事项:1、戒烟节酒。夫妻任何一方有烟酒嗜好都可使受孕机会减少。男性过量饮酒和吸烟,可致睾丸功能低下,精子生成受影响;女子饮酒和吸烟影响内分泌功能,可导致月经不调或闭经,从而影响受孕。 2、不偏食。精子生成需要多种营养素,偏食可致某些营养缺乏,影响精子的生成,导致男性不育症。所以,男性在饮食时要注意,不要偏食。适当节制性生活。性生活过于频繁,可使精子处于相对“枯竭”状态,每次射出的精子数量减少,影响受孕。 另外,性生活过频还可使内分泌功能失调,卵泡发育受影响,也不利于受孕。3、保持阴囊凉爽。阴囊内的温度比通常体温要低1?1。5度。如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精...全部
提高受孕率的几点注意事项:1、戒烟节酒。夫妻任何一方有烟酒嗜好都可使受孕机会减少。男性过量饮酒和吸烟,可致睾丸功能低下,精子生成受影响;女子饮酒和吸烟影响内分泌功能,可导致月经不调或闭经,从而影响受孕。
2、不偏食。精子生成需要多种营养素,偏食可致某些营养缺乏,影响精子的生成,导致男性不育症。所以,男性在饮食时要注意,不要偏食。适当节制性生活。性生活过于频繁,可使精子处于相对“枯竭”状态,每次射出的精子数量减少,影响受孕。
另外,性生活过频还可使内分泌功能失调,卵泡发育受影响,也不利于受孕。3、保持阴囊凉爽。阴囊内的温度比通常体温要低1?1。5度。如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不育症。因此要注意,不要穿紧身裤和过多洗热水澡。
4、把握时机。女子排卵时间大约在月经来潮前14天,这个时间前后两天称为“易孕期”。选择此时同房有利受孕。另外,女同志要特别注意保持精神愉快,否则可导致内分泌功能紊乱,并抑制排卵。在同房时,女方可用枕头垫高臀部,同房后再仰卧半小时,以增加受孕机会。收起