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下蹲运动做了有什么好处呢?

下蹲运动做了有什么好处呢?[展开]
2016-08-30 14:39:19 举报
其他答案
2016-08-30 14:39:19
举报40 评论
第六节下蹲运动目的:活动膝关节、关节、下肢肌肉,训练腿部力量,平衡功能

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