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深蹲的技巧有哪些?

深蹲的技巧有哪些?深蹲的好处有哪些?

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2017-03-18

71 0

这样更符合武术中所讲的以气催力,气衰则劲力不充,且难以在最短的时间、最短的距离之内,爆发出巨大的杀伤力来

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