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怎么预防骨关节炎?

怎么预防骨关节炎?
2015-12-21 14:20:14 举报
其他答案
2015-12-21 14:20:15
举报48 评论
    菠萝1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。 2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。  组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。  也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。3、经常吃新...[展开]

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