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怎样减小肚子上的肉?

怎样减小肚子上的肉?做什么样的运动可以减掉小肚子上的肉?。[展开]
2016-08-01 14:40:17 举报
其他答案
2016-08-01 14:40:17
举报37 评论
您好!根据您所说的情况,做什么运动可以减掉肚子和屁股上的肉,可以多跑步,跳绳。    建议您可以先从控制饮食上做起,不能...[展开]
2016-08-01 14:40:17
举报34 评论
仰卧起坐,如果坚持不下来或者做不了的话,就用竞走的姿势慢走至少20分钟。原地走也行!每天坚持走,大概要半个月吧,效果自己...[展开]

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