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做什么事能让心情变?

心情达到最不好的时候,做什么事能让心情变好

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2017-05-26

39 0

你好,要培养兴趣,积极参加户外活动,学会交往,处理好人际关系。. 调整好心态,要有乐观的心态面对事情。

2017-05-26

52 0

  我觉得心情不好的时候,最好是安安静静地休息和调整。毕竟是自己内心世界的一些隐忧和困惑已经是慢慢显现出来了,而自己心理问题还是在那里明摆着。如果这个时候盲目地工作和做事,可能会影响到效果,也会出不少的错误。
  
   因此好好休息,积极进行必要的心理调试,是解决心情不好问题的比较理想的手段和措施。同时也需要自己在安静的时候,也需要把自己心情不好的根源能够慢慢地寻找一下。毕竟不挖掘一下问题的起源,自己的心情还是不能从根本上得到解决。

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