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杭州市治疗失眠哪家医院靠谱杭州市

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  最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 王玉堂信誉值：来自：北京军颐中医医院电话：010-83980766 职称：主任医师|专长：失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病 向我提问 在线咨询 您好，北京治疗失眠的医院，建议您去专业的医院与专家交流后，确诊病情，制定合适的治疗方案，避免疾病带给身体的危害，失眠的危害不容小觑，疾病一定要早发现早治疗。
   睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。收起