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为什么游泳比别的运动都累?

为什么游泳比别的运动都累?每次游完都只想睡觉

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匿名用户

2013-08-19

489 0

一你游泳的方式不对,二你不会调整自己的游泳消耗量。

2013-08-18

507 0

游泳是一件很好的运动,可以锻炼体能,柔韧性,持久性,还有肺活量。当然就是因为它的有氧运动,身体会产生大量的酸,使肌肉有酸痛,且人也会产生疲劳感

2013-08-18

491 0

游泳是全身都在运动,高能量消耗,感觉很累和肚子饿都是正常现象

2013-08-18

489 0

游泳是全身运动,塑身型最好

2013-08-18

490 0

时间长,运动量大

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