李***
2016-08-21 04:01:51
抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重的...[展开]
抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重的还伴有躯体疾病,影响患者的健康。
指导意见:要是实在很痛苦,可以找个知心的朋友聊聊天,尽量不要一个人呆着,尽量多活动,可以从活动量小的事情做起,哪怕是很小的事情,比如扫到地,洗洗衣服等等。
在精神上还有一个障碍那就是,活着的价值,无助感,建议你多和开朗的人接触,这样有利于影响自己的情绪。[收起]