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饭吃好吃苹果,一天吃3个

会怎样?能减肥不[展开]
2005-11-19 12:46:15 举报
好评回答
    苹果因富含果胶、纤维素、维生素C等,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中导致对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。
  实验证明,大约80%的高血压患者的胆固醇水平会降低。苹果可帮助排除多余的钠盐,可以防止腿部水肿。  日食苹果3个,能让您维持满意的血压。富含果胶的苹果,可以帮助肠子与毒素结合,加速排毒功效并降低热量吸收。
   苹果、梨子尽管都是.....[展开]
2005-11-22 19:32:51 0 评论
全部答案
2005-11-20 12:41:48
举报1322 评论
无关前后问题,多吃苹果,少吃饭.因为苹果是低热量,米饭是糖类,为高热量.只要身体吸收热量少于消耗的热量,那就能减肥了.
2005-11-20 04:37:46
举报1306 评论
你说什么啊我都没看懂啊,还有这么多人答.    
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