老年人患高血压病，现在经常性失眠
建议您买一台家用制氧机，每天做做氧疗。
吸氧的好处
一、吸氧可缓解心绞痛、预防心肌梗塞的发生：心绞痛是因急性心肌缺氧所致，心肌持续缺氧30分钟以上者，可造成心肌梗塞的发生，是病人瘁死的一大危险因素。 定期保健吸氧或病发时吸氧可预防或缓解心绞痛、心肌梗塞的发生，为治疗争取时间。
二、吸氧可预防瘁死型冠心病：瘁死型冠心病因发病特然而使人防不胜防，其发病前往往有持续的轻度脑闷、气急、情绪异常或心率混乱，若在此时能辅以氧气治疗可以起事半功倍的疗效。
三、吸氧对哮喘病有很好的治疗：哮喘病是由于支气管年痉挛等情况而使肺泡与外界的换气功能减弱而引起的，吸氧可提高肺泡内的氧浓度，有助哮喘的缓解。
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建议您买一台家用制氧机，每天做做氧疗。
吸氧的好处
一、吸氧可缓解心绞痛、预防心肌梗塞的发生：心绞痛是因急性心肌缺氧所致，心肌持续缺氧30分钟以上者，可造成心肌梗塞的发生，是病人瘁死的一大危险因素。
定期保健吸氧或病发时吸氧可预防或缓解心绞痛、心肌梗塞的发生，为治疗争取时间。
二、吸氧可预防瘁死型冠心病：瘁死型冠心病因发病特然而使人防不胜防，其发病前往往有持续的轻度脑闷、气急、情绪异常或心率混乱，若在此时能辅以氧气治疗可以起事半功倍的疗效。
三、吸氧对哮喘病有很好的治疗：哮喘病是由于支气管年痉挛等情况而使肺泡与外界的换气功能减弱而引起的，吸氧可提高肺泡内的氧浓度，有助哮喘的缓解。
四、吸氧可有效治疗肺气肿、肺心病、慢性支气管炎：所列病历皆因严重缺氧所致，吸氧能减缓病人缺氧症状和显著提高血氧饱和度，比单独用药物治疗疗效显著。
五、吸氧对糖尿病有辅助治疗效果：现在研究表明，,糖尿病同机体缺氧有关。糖尿病人毛细血管压明显偏底，导致组织细胞不能充分获氧，导致细胞功能和糖代谢的障碍。因而对糖尿病患者实施氧疗已愈来愈引起医疗界的重视。
六、吸氧对健康人士可起保健作用：由于大气污染目益严重、空调的普通便用，定期吸氧可清洁您的呼吸系统，改善内脏功能，提高人体综合免疫力，以预防各种疾病。
患者进行家庭氧疗应当怎么做：
家庭氧疗注意事项
1、合理选择吸氧时间：对部分平时无或仅有轻度低氧血症的病人，以及进行氧保健的人，每次吸氧时间为30—60分钟为宜，每天吸氧为2—3次，可适当根据身体情况增加吸氧次数。
对严重慢性支气管炎、肺气肿，伴明显肺功能异常、氧分压持续低于60毫米汞柱的病人，每日应给予15小时以上的氧疗。 2、注意控制氧气流量：一人吸氧时为1～2升／分钟，二人同时吸氧时为3升/分钟。
因为有些疾病必须低流量吸氧，并且氧流量过大易造成鼻粘膜干燥，引起鼻腔不适。 3、注意氧气的湿化：制氧机制氧通过压缩机工作，其制出的氧气是干燥、热的气体，必须通过湿化瓶湿化、冷却气体，以保护鼻粘膜。
4、鼻导管、鼻塞、湿化瓶等应定期用冷盐水、酒精等进行消毒。
家庭长期氧疗注意事项：
1、由医务人员对其进行动脉血气分析，测量动脉血氧分压和氧饱和度，根据测定结果由医务人员诊断是否需要进行家庭氧疗，并在医务人员的正确指导下进行。
2、氧源：阳光公司YGO-0003Y型医用级家用制氧机作为理想的供氧气源。
3、正确掌握各种吸氧工具的使用方法，一般采用鼻塞法置于前鼻孔吸氧，患者会感到较为舒适、轻便，也不影响说话和进食。
4、掌握氧疗时间及氧流量：为了取得较好的氧疗效果，吸氧流量应为0。5~3升/分，并且每日至少吸氧15小时以上，切不可根据症状自行缩短吸氧时间。
5、清洗和消毒吸氧工具：使用家庭用的清洁剂清洗鼻导管，每日一次，用清水洗干净后凉干，混气湿化瓶每日用清水清洗一次，并更换冷开水、纯净水或蒸馏水每日一次，鼻导管和混气瓶每星期消毒一次。
6、观察吸氧效果：如吸氧后紫绀减轻或消失、呼吸减慢而平稳、心率减慢、血氧分压和氧饱和度上升，则效果好。反之要咨询医务人员进行分析诊断。
7、正确记录氧疗日记，氧疗时间、流量以及氧疗后的病情变化，为门诊随访或就诊时确定治疗方案提供依据，开始氧疗一周后应到医院复查血气，了解氧疗效果及存在的问题，每月复诊一次，以便及时修正。
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