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如何治疗长期失眠?

我是一名年过60的老年人.患有长期失眠症状.用过很多中西医药物,但是一直效...[展开]
2005-11-12 22:13:14 举报
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现在有一种名叫消郁灵的产品,是保健品,对老年人失眠使用比较理想,没有副作用,还能消除忧郁心境.到消郁灵心理门诊买还可获得免费心理指导服务.
2005-11-19 12:36:20 0 评论
全部答案
2018-10-09 10:33:11
举报3 评论
    克服失眠的心理调适方法:   一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致...[展开]
2005-11-12 23:57:05
举报73 评论
    长期失眠者请补锌和铜
睡眠与大脑松果体分泌的松果体素有关,随着年龄的增加,人体的松果体素分泌日益减少。研究发现,...[展开]

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