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怎样打羽毛球?

打球规则 打球技巧 打球方法 打球战术

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2005-11-12

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一下子很难说清楚,我觉得你应该去网上查一些这方面的资料呀,很多的,至于打球技巧则要经验,多打就自然就好了,如果你没怎么打的话说的再多也没用,不过凭我打球的经验看,打球不用总用猛力,尽力很别人的空白地方打,

2005-11-26

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     中国人历来在技术性强的运动中占据优势,羽毛球就是中国传统的强项运动之一,也是老百姓最熟悉的一种休闲运动,不过在现今,大众羽毛球运动已不仅限于户外两个人打着玩,人们更喜欢在有规则限定的比赛中一决高下,室内的场地又减少的天气等诸多外界因素的干扰,这就是为什么近年来许多羽球练习场馆应运而生的原因。
    当然,更重要的原因是,人们越来越重视健康了。   在济南,人们在羽球场馆打球也不过是近几年的事。随着羽坛各种赛事的不断出现,人们对羽球运动的了解日益加深,越来越多的人开始打羽毛球。
  不过,要想真正体验羽球之乐,就要真正了解羽球运动。   ●装备篇   要想体验羽球之乐,选择一个好的羽球场馆是必须的。  虽然标准面积是一定的,但仔细观察就能看出优劣之分了。
  普通的球场好一点的一般是木地板,而档次更高一些的球场一般为塑胶地面,防滑效果一流。   球场的档次不同在一些细节上体现得更明显。除了地板的材质不同,灯光的设置也有讲究。比如济南威克多·新勇羽球健身中心的照明设施就在球场两侧,这样设计的目的是避免打球者在抬头看球时灯光对眼睛的直射,而一般的羽球场馆照明设备一般是在球场上方的。
       要想把羽毛球打得得心应手,一副好的球拍是必不可少的。有的羽球爱好者在选球拍时会先选择球拍的颜色,其实,选球拍首先要看的还是品质。现在市面上的羽毛球拍便宜的二三十元就能买到一副,而质量上乘的球拍一只就要上千元。
  价格相差如此悬殊,究竟质量有何不同呢?这里边的学问可大了。  据小编了解,一般的球拍是用合金制成的,而好一点的球拍是用高钢性炭纤维制成,象刚才提到的价值上千元的球拍科技含量还挺高,居然动用了纳米技术。
  拿着这样的球拍打球,是不是也是一种享受呢?   ●技术篇   选择好场地了,必要的装备也有了,但技术还不过关,怎么跟别人同场竞技呢?   羽毛球是一项技术性要求很强的运动,选择羽毛球的打法也需要根据自身的因素来确定,这样打起来才能更得心应手。
       首先是身体条件。一般来讲,身材的高矮、力量的大小、体力的好坏等等,都可能影响到打法的选择。例如,身材较高、力量较大的人可以攻击性较强的后场下压的打法为主,而身材不高但体力较好、身体灵活的人可以守中反攻的打法为主等等。
     其次要看个人的技术掌握情况。基础技术掌握较全面、攻守技术较佳者,可以快拉快吊打法为主;杀球技术掌握得很好,且杀球有力、落点控制较好、网前技术也不错者,则以后场下压、上网控制网前的打法为主。
       第三还要看个人的性格和气质特点。性格属外向型且气质类型又属胆汁质者,较适合选择全攻型打法;性格内向、气质类型又属粘液质者,宜选择打四方球或守中反攻的打法等等。   另外,还应根据不同的对手选择不同的打法,以扬己之长,克彼之短。
     其实各种因素对选择打法的影响并不是单一孤立的,更不是绝对的。  它们互相适应,互为补充。总之,选择的打法类型应倾向于使自己各方面都能充分地得以显示为好。   ●心境篇   打球本来就是要放松身心的,以休闲的心态来看待比赛才会体会到其中的乐趣,场上是对手,场下是朋友,如果只注重比赛的输赢,就失去了打球的意义,更不能体会到打羽毛球真正的乐趣了。
    愿大家都能体验到羽球运动的快乐,分享生活的丰富。   济南羽球集散地   济南威克多·新勇羽球健身中心   地址:经十路46号大众报业集团院内   拥有14块塑胶场地,成为济南最大、最专业的羽球健身中心,另售各种球具、服装等专业羽球用品。
     济南舜华园商务会所   地址:舜耕路28号舜华天益健康会4楼   环境幽雅,配套设施齐全。     皇亭体育馆羽球中心   地址:泉城路15号   拥有4块木地板场地,只在晚间开放,且不能提前预订。
     济南市体育学院羽球中心   地址:文化西路省体育学院院内   山东师范大学羽球中心   地址:山师院内 。

2005-11-26

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加强锻炼和练习 要先懂得羽毛球的比赛规则; 加强跑动和快速移动 的练习 增强个人的体质和反应能力 每天能够有足够的时间进行锻炼 望你早日成为羽毛球高手

2005-11-23

61 0

一下子很难说清楚,我觉得你应该去网上查一些这方面的资料呀,很多的,至于打球技巧则要经验,多打就自然就好了,如果你没怎么打的话说的再多也没用,不过凭我打球的经验看,打球不用总用猛力,尽力很别人的空白地方打,

2005-11-18

43 0

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2005-11-12

41 0

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