雪菜肉丝汤面的制作过程是怎样的?
雪菜肉丝汤面的原材料有面条200克,猪肉丝100 克,雪菜50克,花生油30克,酱油50克,味 精2克,盐3克,料酒8克,葱花10克,姜末4 克,鲜汤300 ~ 400克。
做法是先将雪菜洗净,放入盆内, 加清水浸泡3 ~ 4小时,浸出浓咸味,使之变 淡,捞出挤干水分,切成碎末,肉丝洗净, 放入碗内,加料酒拌匀;把大部分酱油、 盐、味精分别放入两个碗内。 锅置火上, 放油烧至七成热,下葱花、姜末炝锅,炒 出香味后,放入肉丝煸炒2 ~ 3分钟,至肉丝 变色,再放入雪菜末翻炒几下,烹入料酒, 加入余下的酱油、盐、味精,汁开后拌匀盛 出。锅置火上,放入水,烧开下入面条, 用筷子挑散,再开后稍...全部
雪菜肉丝汤面的原材料有面条200克,猪肉丝100 克,雪菜50克,花生油30克,酱油50克,味 精2克,盐3克,料酒8克,葱花10克,姜末4 克,鲜汤300 ~ 400克。
做法是先将雪菜洗净,放入盆内, 加清水浸泡3 ~ 4小时,浸出浓咸味,使之变 淡,捞出挤干水分,切成碎末,肉丝洗净, 放入碗内,加料酒拌匀;把大部分酱油、 盐、味精分别放入两个碗内。
锅置火上, 放油烧至七成热,下葱花、姜末炝锅,炒 出香味后,放入肉丝煸炒2 ~ 3分钟,至肉丝 变色,再放入雪菜末翻炒几下,烹入料酒, 加入余下的酱油、盐、味精,汁开后拌匀盛 出。锅置火上,放入水,烧开下入面条, 用筷子挑散,再开后稍煮,见面条涨起来, 呈玉白色,浮起,点少许冷水1~ 2次,再煮 3 ~ 4分钟,面条即熟,分别挑人两个盛调料 的碗内,舀人鲜汤,再把炒好的雪菜肉丝均 匀地覆盖在面条上即成。
其保健功效是雪菜富含维生素C、钙、蛋 白质,粗纤维等。此汤能补充钙质,具有滋 补作用,预防抽搐。收起