爱问首页 爱问商城
首页> 生活 >美容/塑身 >减肥/塑身

为什么我减肥减到一定程度后就再减不下去了呢?

我是靠运动和节食减的.[展开]
2005-11-03 21:47:21 举报
好评回答
    你是因为到了减肥停滞期,减肥停滞期是正常的人体生理保护机制。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后,身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用,同时降低基础代谢率,减少能量的消耗,于是热量又达到一个新的平衡状态,体重就不再下降了。克服减肥停滞期,必须遵从减肥停滞期,及时修正减肥计划,一段时间后体重肯定会再下降。

2005-11-04 03:09:34 0 评论
全部答案
2016-07-21 12:33:04
举报2700 评论
那是因为到了减肥停滞期,减肥停滞期是正常的人体生理保护机制。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后,身体就会产生适应现象...[展开]
2005-11-04 09:41:35
举报2706 评论
    综合的减肥方法:
1。自治减肥茶
  干荷叶10g,山楂片50g,绿茶6g,放在暖水瓶里,热水浸泡半个小时,每天...[展开]

类似问题换一批

相关知识 换一批

提问
生活
减肥/塑身
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
保健养生
育儿
美容/塑身
减肥/塑身
美发/护发
护肤
祛斑/祛痘
化妆
美白/防晒
减肥/塑身
减肥/塑身
举报
举报原因(必选):
取消确定举报