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吃什么东西降血脂?

吃什么东西降血脂?[展开]
2016-10-11 13:54:28 举报
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    病情分析:
看了你的问题你想要知道的是在饮食方面的调理方法,降血脂涉及的因素很多,建议你日常饮食中多食清淡类的食物,可以参考下方我推荐的食物。
指导意见:
1、韭菜
除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外,还含有胡萝卜素和大量纤维素,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。
     2、火麻油 火麻油热量低,还可以有效清除体内油脂,相对而言不易造成肥胖,对于预防血脂沉淀很有效果。一般烹饪时避免吃动物油,动物油会加重血管硬化和.....[展开]
2016-10-11 13:54:28 0 评论
全部答案
2016-10-11 13:54:28
举报70 评论
你好,鉴于你所说的情况,对于血脂高首先需要注意饮食避免甜食及油腻    适量的运动控制体重,可以服用他汀类药物降血脂

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