搜索
爱问首页 爱问商城

请教鸡胸肉的做法

呵呵,干辣椒粉过油 炒 鸡胸肉 加少许姜丁,葱末 掌握火候的话,你会赞不绝口。

呵呵,干辣椒粉过油 炒 鸡胸肉 加少许姜丁,葱末 掌握火候的话,你会赞不绝口。 收起

2005-10-26 15:13:58
0 0
收起 提交
加载更多

    鲜奶鸡肉粥 原料:鲜奶1杯(240毫升) 高汤1/2杯(120毫升) 鸡胸肉20克 绿菜花20克 胡萝卜10克 饭1/2碗 辅料:盐2克 ...全部

    鲜奶鸡肉粥 原料:鲜奶1杯(240毫升) 高汤1/2杯(120毫升) 鸡胸肉20克 绿菜花20克 胡萝卜10克 饭1/2碗 辅料:盐2克 做法: 1。
  鸡胸肉洗净,切小丁,绿菜花及胡萝卜也切成小丁。 2。鲜奶、高汤与饭用小火熬煮成粥,再将鸡胸肉、绿菜花及胡萝卜放入煮3分钟,下盐调味即可。   该菜谱可作为1-3岁儿童早餐。
   ★鸡肉可用白肉的鱼类、土豆等替代。 ★牛奶是孩子成长过程中非常重要的营养来源之一,试着将牛奶入菜是一个矫正婴幼儿厌奶的好方法,但要切记烹调过程中勿以大火加热,也不要煮太久,以免造成营养素的流失。
   。收起

2005-10-11 16:38:15
0 0
收起 提交
加载更多

    宫保鸡丁(川菜): 原料:仔鸡脯肉、干辣椒、花椒、花生仁、姜、葱、蒜、素油、猪化油、盐、料酒、水豆粉、白糖、醋、酱油、味精、汤。 制法:将仔鸡脯肉洗...全部

    宫保鸡丁(川菜): 原料:仔鸡脯肉、干辣椒、花椒、花生仁、姜、葱、蒜、素油、猪化油、盐、料酒、水豆粉、白糖、醋、酱油、味精、汤。 制法:将仔鸡脯肉洗净,切成小丁,加盐、料酒、水豆粉拌匀码味。
  干辣椒用干净的湿布擦干净,切成短节。葱切花、姜切成细粒、蒜切片。花生仁用油炸酥备用。  将白糖、料酒、味精、醋、水豆粉、汤兑匀成芡汁。锅置火上,放入素油烧热,投入干辣椒炒至棕红色时,下花椒微炒,加入适量的猪化油,再下鸡丁炒散,再放入姜葱蒜稍炒,烹入兑好的芡汁,加入炸酥好的花生仁,翻炒均匀即可出锅。
   此菜特点:色棕红油亮,红嫩鲜酥,鲜味适口。 辣子鸡丁 原料: 鸡脯肉250克,荸荠50克、泡红辣椒15克。   猪油50克、盐3克、酱油20克、料酒20克、味精1克、葱姜蒜各10克、蛋清15克,豆粉20克、醋5克、好汤50克。
   制法: 鸡脯肉去掉筋膜,用刀尖戳一些小眼,切成约1。5厘米见方的丁,入碗加盐、酱油、料酒、味精拌匀码味。荸荠去皮,洗净后切成方丁。泡红辣椒去蒂、籽剁细。  葱切成短节,姜,蒜切小方片。
  蛋清加干豆粉调成稀糊。炒锅置旺火上,炙锅后,下猪油烧热(约150-l80℃),鸡丁用蛋清豆粉糊上浆后,下锅滑散至熟,下剁细的泡辣椒,急速翻炒至鸡丁全呈辣椒红色时,下荸荠、姜、葱、蒜炒出香味,烹入用盐、酱油、料酒、白糖、味精、水豆粉、好汤兑成的滋汁,迅速翻簸,并滴醋少许,起锅装盘即成。
    此菜可用郸县豆瓣代替泡辣椒。用鲜笋或青笋代替荸荠。 【特点】 色润红亮,质细滑嫩,鲜香带辣。 珍珠三鲜 原料:生鸡胸肉、胡萝卜丁各100g,鸡蛋清20g,嫩婉豆25g,蕃茄丁50g 调味料:料酒20g,牛奶、鸡油15g,肉汤300g,味精1g,团粉、食盐各5g 做法: 1.将鸡胸肉剁成肉泥。
     2.将三分之一的团粉用牛奶调和成汁。 3.把蛋清和鸡肉泥放在一起拌匀。 4.把肉汤入锅中煮开,下豌豆、胡萝卜丁、蕃茄丁,待肉汤滚沸后离火,用筷子把鸡肉从碗边一点一点地拨进锅内,每个鸡泥要和碗豆大小一样,待拨完后将锅烧开,最后把团粉汁倒入锅中勾芡,放入味精、食盐、鸡油、料酒,煮开即可装碗食用。
      大补气血,养肝明目,健脾开胃,脾胃功能不健,食欲较差者,食之可开胃增食,补养气血。对于平素肝血不足,视力较差者则更为适宜。 西柠煎软鸡 原料:鸡胸肉250克,柠檬汁半瓶(约250克),砂糖100克,淀粉250克,鸡胸2块,精盐少许,食用油1500克。
     制作过程:这是一道著名的粤菜,做法比较简单。1。将鸡胸肉洗干净,切成扒状以后抹上少许精盐;2。将鸡蛋打破,取出蛋黄和鸡胸肉半混,拍上干淀粉;3。将油烧到70度后放入鸡胸肉炸熟至金黄色,然后捞起来,再把鸡胸肉切成日字形摆碟备用;4。
  调味,将柠檬汁落锅加糖100克煮浑,最后加入淀粉50克和200克水稀释后勾芡,淋在鸡面上即可。  喜欢的话还可以加入柠檬汁。   提醒:可以用鲜柠檬代替柠檬汁,柠檬皮可用做装饰。
     口味:酸酸甜甜,很下饭。鸡胸肉质地酥软,口感滑嫩。   点评:这道菜含有丰富的蛋白质,其中的柠檬有很好的保健功能,还有助消化。 白菜鸡肉卷 材料 鸡胸肉 口蘑 胡萝卜 豆皮 白菜叶 葱 酱油 姜 做法 1、将鸡胸肉剁成鸡肉蓉,加入葱、姜末后倒入盐和酱油调味。
     2、将香菇、口蘑、胡萝卜切成丝,与鸡肉蓉拌在一起。 3、选择叶子较大的几片大白菜,洗净后用开水烫一下,平铺。 4、再将上述已经拌好的馅料和菜叶之间有太多空隙。 5、用锋利的刀快速将裹好的白菜切成段,用泡软的条状豆皮将其系住包紧。
  放在盘中上锅蒸10分钟即可。   6、如果口味稍重,可以将葱、姜末加点酱油做成汁,用白菜鸡肉卷蘸着吃,味道也不错的。 手撕鸡 材料: 鸡胸肉1块洗净,姜拍碎,蒜切碎,葱,榨菜半包 做法: 1 鸡胸肉加上盐、8-12颗花椒、姜煮15-20分钟,捞起沥去水、去表面的白沫。
     2 将冷却的鸡胸肉用手撕成丝装在盘中。 3 锅里放3大匙辣椒油加热,加入10颗花椒、大蒜、盐少许、酱油1/2小匙、糖1/2小匙、榨菜、葱,翻至均匀。 4 趁热将调料淋在撕好的鸡丝上,搅拌均匀放入冰箱冷藏30分钟。
   注意: 1 榨菜是我喜欢吃加入的,还可以加上自己喜欢的芝麻之类。   2 也可直接用调料拌均吃,加热后鸡丝更入味。 这个菜麻麻辣辣的,早上拿来下粥很开胃。
   番茄鸡片 主料:生鸡胸肉150克,番茄酱50克。 辅料:荸荠50克,鸡蛋清1个,太白粉15克,精盐2。5克,白糖25克,熟猪油250克(约耗60克),醋10克。   制法: ①先将鸡胸肉切成薄片,加精盐(1克)、鸡蛋清、太白粉(10克)调均。
   ②荸荠去皮,洗净,切成薄片。 ③锅放炉火上,放入猪油烧至三分热时,放入鸡片,随后用筷子划散,见鸡片变白成形捞出。 ④原锅留油少许,放入工荸荠、清水、精盐、白糖、番茄酱、醋,烧开后将太白粉用水调匀勾芡,倒入鸡片,翻炒均匀即成。
     功能:健脾开胃、消食导滞、益气养血、生精益体、清热化痰,产后食用,既可作为开胃消食佳品,亦可作为补益良食。 咖喱鸡肉饭 准备:主料:鸡胸肉、土豆、洋葱、胡萝卜 调料:盐、酱油、鸡精、咖喱块 做法: 1:把鸡胸肉切丁,土豆和胡萝卜滚刀切块(不要切的太大,适中为好,因为大块不好熟),洋葱也切块,适中即可! 2:水烧开将鸡丁放入焯一下捞出控干备用。
     3:炒锅上火放上适量油,等油8成热时放入咖喱块炒几下,放入洋葱继续翻炒,放入土豆和胡萝卜。最后放入鸡丁,加适量水,炒至土豆胡萝卜已经完全熟透为止,这时可以根据自己的口味加点盐或鸡精,但不要太咸!!! 4:做完后盖上锅盖闷3-5分钟后味道更佳!! 米饭蒸熟盛到盘中,浇上咖喱鸡即成。
     鸡茶饭 用料: 鸡胸肉8小片,鸡蛋1个,小麦粉100克,粳米饭、食盐、干紫菜丝、绿茶末等适量,酒20毫升。 制法: 将鸡胸肉纵切成丝,用刀背轻轻敲打,撒上精细食盐和黄酒,放置4~5分钟。
  鸡蛋打入碗中,加冷水150毫升,调入小麦粉,迅速用力搅匀成蛋糊。  鸡肉丝蘸上蛋糊,在热油中炸熟,捞出放在粳米饭上,撒以绿茶末、细盐及干紫菜丝即成。 食法: 工余假日服用鸡茶饭,可增进食欲,有助于健康。
   鸡蓉蘑菇汤: 1、鸡胸肉剁碎加蛋清搅拌均匀。 2、锅里放黄油,然后加面粉炒香。面和油搅拌后很湿润,如果面太干就要再加些黄油。  三人份的汤我要加一平勺面(大勺) 3、在2中加清水烧开,用小汤匙一勺一勺窑开水加入1中搅拌,直到鸡肉成为糊状(一次加水不能太多,否则会把肉烫熟)。
   4、将切好片的白蘑菇加入3中,再加入鸡蓉,用勺轻轻搅匀,再倒入雀巢淡奶油,加盐调味。(如果喜欢玉米也可以加进去。  就成了奶油玉米浓汤) 奶油鸡米花   材料:鸡胸肉1副,脆浆粉2大匙,奶油1小匙,蛋1/2个,水1大匙,盐酥鸡腌料适量。
     做法:   1、将鸡胸肉依照上诉的方法处理,用腌料充分腌入味。   2、奶油放置室温融化后,加入脆浆粉、蛋、水一起调成面糊。     3、把腌好的鸡丁均匀裹上做好的面糊。
     4、取个油炸锅,倒入适量的油,烧热,将以上裹好面糊的鸡丁用130度的油温炸约2分钟至表面金黄即可。   5、起锅前撒上一把九层塔,让九层塔的味道逼出,快速将鸡米花和九层塔捞起。喜欢口味重一点的话,可以趁热撒上胡椒粉或少许辣粉。
    如果不喜欢奶油的味道可以不放。   贴士:脆浆粉可以在市面上买现成的,也可以自己调制。市面上的盐酥鸡吃起来爽脆,是因为事前已经炸过一次,等客人要买的时候再回锅炸第二次。
  这样子虽然吃起来比较好吃,但不很健康。建议炸过一次即可。 香酥鸡排   材料:鸡胸肉2副,蛋黄2个,排骨鸡排腌料适量。     炸粉材料:日本生粉2杯,面粉1杯,白胡椒粉2小匙,盐2小匙,泡打粉1/2大匙,盐1小匙,白胡椒粉1小匙,酱油1大匙,生粉2大匙。
     做法:   1、将鸡胸肉去除大骨和皮的部分,用力背或肉捶轻轻槌打正反两面。槌打完洗净擦干,用刀从鸡胸肉侧面将鸡胸肉剖分为两半,换言之,每块鸡胸肉可以做两片鸡排。     2、将鸡胸肉用上述鸡排腌料腌10分钟,后加入蛋黄搅匀,用手用力抓,炸前再蘸炸粉。
     3、将4杯油烧热至七分热,炸2分钟至外表呈金黄酥脆即可。 亲亲鸡肉卷   材料:鸡胸肉、四季豆、胡萝卜、起司片   做法:   1.将胡萝卜切成细丝,与四季豆一同用滚水烫熟。
       2.将起司片切成一厘米宽的条状。   3.鸡胸肉摊成一片,在肉中间集中排上四季豆、胡萝卜丝和起司条后,将鸡胸肉如寿司般卷起。   4.用棉绳将肉卷绑紧,水煮10分钟后捞起,去掉棉绳后,切片食用。
     实践小贴士:   1.棉绳一定绑紧,以免鸡肉卷散开。     2.肉卷中的材料可以用任一蔬菜代替。 味噌鸡肉串 主 料:鸡胸肉150克、鲜冬菇8只、大葱1棵 配 料:日本面豉酱(甜味)1汤匙、黄糖1/4汤匙、酒1汤匙、老抽1/4汤匙、生粉1/2茶匙、盐、胡椒粉少许 做 法: 1、鸡胸肉去筋去皮,切在一口大,以腌料腌10分钟。
    大葱切段。鲜冬菇去蒂,酒上盐及胡椒粉。 2、用竹签将鸡肉及大葱交替地串起来。冬菇另外也用竹签串起,放在预先加热的炉内以180度?h10分钟即可食用。
     火腿鸡茸汤   用料: 鸡胸肉一大块,金华火腿八十克,鸡蛋一只,盐、胡椒粉、麻油各适量,清水六碗   做法:   (1) 鸡胸肉洗净,蒸熟,撕成丝,?m茸,装碗;火腿切丝   (2) 鸡茸与火腿同入砂锅,下清水,用文火煲约三十分钟;放入鸡蛋捣散成蛋花,加盐调味   附注:   (1) 可去超市买急冻的鸡胸肉,以乳黄色或微红有透亮感为佳   (2) 爱吃香菜,葱者,可在汤煮好后加入同吃,汤味更美 。收起

2005-10-11 16:16:09
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

请问鸡胸肉的几种做法。

一掌定乾坤--做法:把鸡肉焯熟.切成鸡丝,用麻油.味粉....

鸡胸肉的做法?要健康做法,不要...

鸡胸肉卷 [做法] 1.馅:海鲜、肉均可。做法类似饺子馅...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报