搜索
首页 体育/运动

运动量过大的害处是什么呢?

运动量过大的害处是什么呢?我老公喜欢运动,每天晚上都要去打球,我觉得他的运动量有点过猛了!

全部回答

匿名用户

2017-05-20

46 0

建议还是适当一点,每周一两次大运动量就好了。打球其实还算正常的,不用太担心。保护好膝盖,其实不一定要出去,在家也可以锻炼的,徒手锻炼动作可以参考下www.ratoo.net/a/gif/16069.html

2017-05-19

29 0

你好,如果运动量过大的话,会导致体力透支,可以补充一些营养,注意方法注意,时间

类似问题换一批

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

体育/运动
体育/运动
棋牌麻将
篮球
足球
武术搏击
健身
体育名人
赛车/F1
游泳
亚运会
奥运/赛事
女子运动
户外运动
小球运动
田径
运动用品
举报
举报原因(必选):
取消确定举报