什么食物瘦腿呢?产后我的大腿特别是大腿根部那个地方超多赘肉的啊?之前的裤子都不能穿了的。
你好,如果说想要瘦腿的话,这时候一般情况下可以多吃一些水果去买皮包的芹菜,冬瓜胡萝卜,菌类的食物都是有着很好的作用的,也可以经常地进行体育锻炼,可以做郑多燕减肥操,但是这个是需要长期的锻炼的,如果是总是间隔或者是中断的话,这是没有什么好处的,还是容易反弹的。
你好,如果说想要瘦腿的话,这时候一般情况下可以多吃一些水果去买皮包的芹菜,冬瓜胡萝卜,菌类的食物都是有着很好的作用的,也可以经常地进行体育锻炼,可以做郑多燕减肥操,但是这个是需要长期的锻炼的,如果是总是间隔或者是中断的话,这是没有什么好处的,还是容易反弹的。
收起