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天天打篮球,对身体有好处还是有坏处?

是对抗比较激烈的那种。不是几个人投投球,大概每天从18点到19点。

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2005-09-09

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每天一个小时的运动对身体是很有好处的!当然让我看来,做过多的激烈运动还是要谨慎一些,尤其是要根据自己的身体而运动。运动是好的,但是18-19点运动,时间长了可能会影响您的饮食最终影响您的生物钟,这就不好了。建议您在晚饭半小时后运动。

2005-09-10

578 0

当然是有好处的

2005-09-09

579 0

只要不过量,肯定是有益的

2005-09-09

579 0

有好处

2005-09-09

580 0

就一个小时吗。没有什么 。我以前从早上5点到晚上8点一直玩,没有什么但是注意一定不要受伤,

2005-09-09

594 0

女人的平均寿龄比男人高,是因为男人运动量大(当然也有其他原因),以至于新陈代谢过快,身体早早地就衰竭了。所以,运动量要介于男女之间。

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