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孕妇怎么补钙?

孕妇怎么补钙?[展开]
2013-10-09 19:21:57 举报
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每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等,补充钙剂,最好是可吸收的钙剂,孕妇如果缺钙一定要及时的补充,以免得孕期综合症甚至影响胎儿。孕妇补钙最好选择安全不刺激吸收利用率高的酪蛋白钙,伊分子酪蛋白钙是从牛奶中提取的酪蛋白离子与钙离子反应制得的新型化合物,没有肠道刺激 生物利用率达到95%最适合孕妈妈服用。
2013-10-09 19:55:32 0 评论

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