滑雪耗费体力吗

原地站着比走路更耗费体力吗？

我们干活的时候，要是有人站在一旁“唧唧歪歪”地瞎指挥，我们多半会产 生不满心理，回敬他道：“你这是站着说话不腰痛！” 且不管站着说话是不是真的不腰痛，我们先来考虑这样一个问题：原地站着 是不是比走路更轻松。 也许很多人会不屑一顾地说：“答案一目了然，还用考虑 吗？当然是原地站着轻松了。” NO! NO! NO!原地站着比走路更耗费体力！不信的话，可以试一试。分不 同的时间段，最好是两天，先一动不动地原地站着一个小时，感受一下。 第二天 再小步慢走一个小时，感受一下。等体验完毕了，你就不会说原地站着比走路轻 松了！ 小步慢走一个小时，对很多人来说一件非常轻松的事情，但一动不动地站在 原...全部

   我们干活的时候，要是有人站在一旁“唧唧歪歪”地瞎指挥，我们多半会产 生不满心理，回敬他道：“你这是站着说话不腰痛！” 且不管站着说话是不是真的不腰痛，我们先来考虑这样一个问题：原地站着 是不是比走路更轻松。
  也许很多人会不屑一顾地说：“答案一目了然，还用考虑 吗？当然是原地站着轻松了。” NO! NO! NO!原地站着比走路更耗费体力！不信的话，可以试一试。分不 同的时间段，最好是两天，先一动不动地原地站着一个小时，感受一下。
  第二天 再小步慢走一个小时，感受一下。等体验完毕了，你就不会说原地站着比走路轻 松了！ 小步慢走一个小时，对很多人来说一件非常轻松的事情，但一动不动地站在 原地一个小时，大部分人都会累得筋疲力尽。
  这是怎么回事呢？ 原来，一动不动地原地站着时，全身的重量一直压在双腿上，而其他部位也 会处于相对紧张的状态，时间一长自然就受不了了。而走路的时候，只有大腿的 肌肉在运动，其他部位的肌肉都相对放松。
  而且每走一步，总有一条腿处于空中的放松状态，可以得到短暂的休息。 下次在车站等人的时候，不要再傻乎乎地站在原地一动不动了。可以找一个地 方坐下来。如果找不到坐的地方，不妨试试来回踱步。这样会比较节省体力哦！。
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