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2013-05-26 12:54:53
精子不液化是基本上不会怀孕的,因为精子不液化可以说就是精子活性太弱了从而导致不能按正常的时间来液化。所以精子不液...[展开]
精子不液化是基本上不会怀孕的,因为精子不液化可以说就是精子活性太弱了从而导致不能按正常的时间来液化。所以精子不液化需要重视。我建议从日常的生活习惯开始做,可以改善精子活性,缩短精子液化时间。
1。把油加热到冒烟。2。过度翻炒食物。3。锅中食材放得过满。4。烤肉刚出炉就切。 5。洗完生肉不清洗水池。6。用高温加热不粘锅。7。在不粘锅中用金属器具搅拌。8。直接用食品搅拌机搅拌很热的液体。
9。将耐热玻璃制成的餐盘放进烤箱。
1、吃完就睡会令体内的食用品无法充分消化,积聚物转化成赘肉就是造成肥胖的根本原因。所以晚饭尽量提早,睡前更加不要进食,进食与睡眠之间要相隔3-4小时,食用品才能完全消化。
假如实在是太忙推迟了晚饭时间,那就尽量控制碳水化合物的进食吧。
2、生活热控减肥小常识:每当自己忍不住口吃了零食,或者由于懒惰而没有按照计划好好运动,热控减肥效果总是不如人意,于是渐渐自暴自弃,甚至放弃瘦身计划。
实在这些负面情绪对热控减肥来说是大忌哦,我们应该保持一种“越败越战”的态度,失败了好好鼓励自己说“没关系”,然后加倍督促自己,这样才有成效的!
3、平时不管是站着也好,坐着也好,要时刻留意肚脐3厘米以下的丹田部位,无论是姿势或者运动伸展,这个部位也是很重要的,不仅能改变外在体态,加强锻炼的话还会加速代谢呢。
4、处于瘦身期的MM们一定要留意睡眠,睡眠的质量直接影响瘦身期间所进行一切运动以及膳食的效果。睡眠时间至少7小时,睡前切勿吃东西,睡时不开灯是要领哦!。[收起]