爱美就要付出代价,所以尽量要减少烫发、染发。那些东西对头发的伤害太大了,万一烫了，一定要注意头发的保养。建议多使用一些含天然养发成份的洗发水,来减少化学物质对头发的伤害,最近新上市的本草优萃还不错。那款致臻修复是专门修护受损发质的, 她里面还含有本草成分。用了后头发蛮滋润。丝丝滑滑的。而且本草比较安全有效,长期使用也能很好的改善发质呢.
脾胃不好可以吃山药，芡实煲汤； 山药是养胃的佳品，可以多吃；
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