当然是可以练习瑜伽的啦。 瑜伽姿势可以帮助你减掉不同部位的赘肉。 瑜伽的健康饮食习惯可以帮助你的身体保持在最佳状态。[展开]
当然是可以练习瑜伽的啦。 瑜伽姿势可以帮助你减掉不同部位的赘肉。 瑜伽的健康饮食习惯可以帮助你的身体保持在最佳状态。[收起]
少喝啤酒，多运动 仰卧起坐，快速走（每天至少走30分钟，身体出汗）
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