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打什么球最消耗脂肪?

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2013-04-11

44 0

1、冰球:热量消耗:700卡/小时,这算是室内运动中热量消耗最高的一种运动,相当于消耗掉一份火腿饭。 2、高尔夫球:热量消耗:在练习场打球消耗的热量远比在球场上消耗的多,约360卡/小时,相当于消耗掉一碗皮蛋瘦肉粥的热量。

2013-04-11

30 0

排球

2013-04-11

27 0

橄榄球

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