我们为什么不喜欢自己
当我们失去所谓的自我价值时，就会体验到因失去而产生的焦虑和失望。
但瑜伽智慧告诉我们，无论我们是美是丑、是贫是富、是强壮或是体弱、是健康或是多病，也无论我们身为企业巨头或是乡下农民、是王子或乞丐，这些与我们真正的价值都是无关的。
如果我们的价值需要从外界获得，那我们会一直担忧得不到它。如果要拥有美丽、名望、富有和博学，才会感到自身的价值，那当我们得不到那些东西时，肯定会担心自己没有价值了。
如果我们把自我价值只建立在这些表浅的“事物”上，那么即使已经到手，很快又开始担心终有一日可能会失去。 富人担心钱财缩水；美人担心老化变丑；学者担心被后生超越；劳心费力求得健康的人，自然也担心健康不...全部
当我们失去所谓的自我价值时，就会体验到因失去而产生的焦虑和失望。
但瑜伽智慧告诉我们，无论我们是美是丑、是贫是富、是强壮或是体弱、是健康或是多病，也无论我们身为企业巨头或是乡下农民、是王子或乞丐，这些与我们真正的价值都是无关的。
如果我们的价值需要从外界获得，那我们会一直担忧得不到它。如果要拥有美丽、名望、富有和博学，才会感到自身的价值，那当我们得不到那些东西时，肯定会担心自己没有价值了。
如果我们把自我价值只建立在这些表浅的“事物”上，那么即使已经到手，很快又开始担心终有一日可能会失去。
富人担心钱财缩水；美人担心老化变丑；学者担心被后生超越；劳心费力求得健康的人，自然也担心健康不在，长寿无期。
因此，对自我真正固有的本质及价值的领悟，帮我们卸下肩头沉重的包袱。只有这样才能摆脱一切困境，重新回到内在安宁祥和的自然状态。
经由精神之爱及智慧的培育，我们开始摆脱这样的健忘症，记起我们真正的身份、精神本质以及与万源之源之间永恒的爱的关系。有了这个慧心，就真正能领悟到自我无限的固有价值了，从而摆脱不快乐的局面。收起
