你可能患有社交恐惧症，这样的人的性格多半是内向，不想和人说话，怕人家笑话，有自卑感，没有勇气面对亲人和朋友，更不用说陌生人，建议你多走出去，不要过于封闭自己，自信一点，发扬自己的优点，阳光一点，取得小小的成功，就能让你恢复自信，多看一些书、多交一些朋友，心病还需心来医，占胜敌人，首先要占胜自己，每天微笑着对自己说，我能行，没有什么大不了的。
锻炼一下，没准能找回自信。愿你走走出封闭的小圈子。
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