如何美白

    其实使皮肤变白，是在生活中一点点的小细节中慢慢去调养的：
美白皮肤第一步：
每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃
美白皮肤第二步：
出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆
美白皮肤第三步：
先用温水第四步：
一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁
美白皮肤第五步：
晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷面膜，可以自制（用胡萝卜泥加蜂蜜）；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证皮肤水亮。
    
如何美白皮肤呢，还得从身体的内分泌开始调养，美白皮肤有个过程，因为想要从内到外的美白，是需要一段时间的，不仅要调节内分泌，美白护肤也很重要。[收起]

电脑辐射是会对皮肤造成一定的影响，会使皮肤毛孔粗大，易长痘痘，皮肤暗黄，其实只要按时休息，注意多吃水果蔬菜，保证自己的内分泌平衡，就会缓解这些问题，但是由于工作环境的影响，建议你平时喝绿茶，绿茶有防辐射的功效，晚上用喝剩的绿茶水洗脸， 黄瓜里有维C确实对美白有好处，而且可以补水，美白的话只能慢慢来，往往越快副作用越大。[收起]

  我也很黑的说。我一直做这个。。。。。其实光靠一些面膜这些功效真的不大啦！我用洗米水洗了2个月，每星期都做面膜。成效真的不大！有用的还是防晒。夏天少出门，出门一定要涂防晒的护肤品！无论是季节，天气。
  多吃VC吧。这个还是有点帮助的。如果要立刻美白的话，只能靠粉底液，BB霜之类的啦。当然护肤绝对比化妆重要！我自己都是每天洗面奶，水，眼霜，精华，乳液，保湿霜，防晒乳。一道道来的。然后是一周一次的去死皮。
  基本上就这样。希望美白成功。[收起]