右膝半月板撕裂，休息半年了，可以走路了，不能剧烈运动，还要多久才能好啊
须磁共振检查确定半月板损伤情况，如能膝关节镜治疗就很好。
半月板损伤之后，常见的关节肿胀和疼痛时：关节部位急性损伤加重，在膝关节部位上会有关节肿胀的情况出现。 半月板损伤...[展开]
半月板损伤之后，常见的关节肿胀和疼痛时：关节部位急性损伤加重，在膝关节部位上会有关节肿胀的情况出现。 半月板损伤之后，还会出现关节交锁的现象。损伤的半月板游离在关节间隙中，容易妨碍关节的正常活动。 半月板损伤的患者在康复锻炼中，要注意关节不稳定的情况存在，在恢复时期，适当的进行关节部位的锻炼，防止肌肉萎缩和肌肉乏力的情况出现。 思华堂中医药古方研究所温馨提示：半月板损伤最好用“月板镇痛贴”进行治疗，治疗的时候防止膝关节损伤加重的情况。 另外不要在疲劳状态下进行剧烈的运动，以免因反应迟钝、活动协调性差而引起半月板损伤。 。[收起]
具体的因人而异，我有一个朋友就是半月板撕裂，你可以适当的多吃骨胶原高的食物，牛奶骨头汤什么的是必须的！！！希望可以帮到你
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