你好！ 体质不光在于锻炼，关键补充身体所需要的维生素，增强营养，以提高身体素质，加强抵抗力，再配合身体锻炼，才能长期保持良好状态！ 其实在校的学生根本不需要什么系统的锻炼，每天坚持跑跑步，俯卧撑，引体，打打球……只要是健康的有养运动动行，关键在于坚持。 要注意的是运动不可过度，不然会使得起反，并且营养要跟上，不然会崩溃的。
肝癌病人多有食欲减退、恶心、腹胀等消化不良的 症状，故应进食易消化食物...
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或...
病情分析： 你好，一般多是由于饮食不当形成的急性肠胃炎造成的症状，属于...
