1。心灵的愈合能力其实非常强大。所以，不要小看自己。慢慢把这种能力增强。创伤会愈合，而且，经历过痛苦，会更加明白和珍惜快乐。经历的苦难，就成为你的成长的助因。 2。
生活中遇到的人，大多很难保守秘密，所以，不要轻率的把自己的秘密说出去。你不说，没有人会知道。 就这么简单。如果轻率的说了，又担心人家会传，徒增一份担心，何苦呢？ 3。
把自己照顾好，生活的方方面面做一些安排，花一点时间学习心灵成长的知识：可以看一些.....[展开]
多看看书，有空的时候认真地去思考一些问题，争取专注地去做每一件事！
你好！意志消沉：女性抑郁症患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此...
