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为什么老是肚子饿

经常感到肚子饿啊。

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2012-12-16

132 0

肚子饿,主要是提示人体能量的需要,这有多方面的原因,比如血液中血糖浓度的下降。胃需要食物来消化和蠕动,没有这种原因。胃的消化蠕动,目的就是吸取能量和营养。 肚子饿了,这是人体的正常生理反应,和具体选择什么没有太大关系,主要是饮食平衡,要想减肥,就要合理饮食,注意锻炼。在提供足够热量的食物下,尽量少吃。多吃水果和杂食比较好.或者是你脑力劳动太大。

2012-12-16

106 0

你最近的运动量大吗?要是运动量不大,人很瘦的话可能是你的脾不太好

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