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孕期贫血怎么补铁,怀孕期间贫血如何补铁

我在5月份怀孕的,现在孕期检查有贫血,我应该怎么补铁呢,怀孕期间贫血可以补铁的食物主要有什么,有经验的妈妈可以说下孕期贫血如何补铁的方法吗

  我上半年怀孕的时候孕检也有贫血,孕期贫血是母体缺铁引起的,铁优先供给胎儿了导致孕妇自身缺铁了,多是营养铁摄入不足,胎儿在体内成长较快需要大量营养,孕妇本身也需要大量营养,所以好多孕妇都有贫血的症状,多吃些营养价值高的食品,补充造血原料,我建议您可以服用一些营养铁片,比如口服补铁补血的铁之缘片,和食补结合一起一个月!食补就吃鸡鱼肉蛋肝肾蔬菜水果等,每天一有空就做菜,还有红枣也...全部

  我上半年怀孕的时候孕检也有贫血,孕期贫血是母体缺铁引起的,铁优先供给胎儿了导致孕妇自身缺铁了,多是营养铁摄入不足,胎儿在体内成长较快需要大量营养,孕妇本身也需要大量营养,所以好多孕妇都有贫血的症状,多吃些营养价值高的食品,补充造血原料,我建议您可以服用一些营养铁片,比如口服补铁补血的铁之缘片,和食补结合一起一个月!食补就吃鸡鱼肉蛋肝肾蔬菜水果等,每天一有空就做菜,还有红枣也是,这样就比较及时全面了,一般一个月贫血就康复,这是我以前孕期贫血补铁的一些经验,希望对你有用。
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2012-11-26 13:52:34
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    孕期贫血怎么办,怀孕期间贫血吃什么补铁 引起贫血的原因有很多,贫血时的表现主要为软弱无力,皮肤、粘膜、指甲、口唇等颜色苍白,体力活动后感觉气促、心悸、...全部

    孕期贫血怎么办,怀孕期间贫血吃什么补铁 引起贫血的原因有很多,贫血时的表现主要为软弱无力,皮肤、粘膜、指甲、口唇等颜色苍白,体力活动后感觉气促、心悸、头晕、头痛、耳鸣、眼花等等。
  这些症状主要是由于贫血造成血液输送的氧气不能满足机体对氧的需求而造成的。由于女性的生理结构不同于男性,较易出现贫血,其缺铁性贫血的发病率较高。  而妊娠中的女性,对叶酸的生理需求相对较高,铰易出现巨幼红细胞贫血。
  女性在怀孕期,血容量增加,而其中血浆增加比红细胞增加相对较多,血液被稀释,孕妇出现生理性贫血。生理性贫血对母亲和胎儿的健康是没有危害的。贫血除了会影响母亲的健康外,还会造成胎儿发育迟缓,严重者全出现流产、早产、死胎等而叶酸缺乏的巨幼细胞性贫血。
    因为叶酸在胎儿神经系统发育中,起非常重要的作用,如果由于母亲叶酸缺乏,可能会造成胎儿的神经系统发育畸形,如脊柱裂、无脑儿等。 孕期贫血吃什么补? 对于贫血的治疗,应治疗引起贫血的原发性疾病,如果是由于营养成分缺乏引起的贫血,则应补充相应的营养成分,纠正贫血。
    如女性出现缺铁性贫血,则应在怀孕前积极治疗失血性疾病,在孕期应适当增加营养,并给予铁剂补充;对于叶酸缺乏的巨幼细胞性贫血,在孕前、孕期均应注意营养,多吃新鲜的蔬菜、水果,保证膳食结构的合理性、各种营养成分的均衡性。
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2012-11-26 17:05:52
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