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关于啤酒肚的问题

怎么样有效控制啤酒肚[展开]

怎么样有效控制啤酒肚[收起]

2012-11-19 18:18:46 举报

同步

匿名

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就是你喝酒的时候少吃肉多吃菜。因为啤酒肚一般是因为喝啤酒的时候吃饭的时间比较长，相对的菜就吃得比较多。如果你避免不了喝啤酒那么少吃肉，淀粉类，和面食是最好的

2012-11-19 18:59:33 0 评论

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2012-11-28 11:38:07

37 评论

肥了胖了，最近的啤酒肚凸起来了，好郁闷有木有？减肥收腹你有神马新招数？是我的话，我就坚信运动锻炼去减肥收腹咯，怎么练习收腹（

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