最近晚上老是睡不着,医生说的是神经性失眠,这个该怎么治疗呢?[展开]
你好! 其一:失眠只是思想有问题的表现,一般是思想过多,造成失眠一步步深入,到顽固性失眠 ; 其二:服用安眠药会睡着,但醒来浑身无力,头脑发晕:这不是睡觉,是假睡,这是很痛苦的,所以你要关心他,千万不要说你昨晚不是有睡吗,不是打鼾声很大吗,失眠的人你要当病人看待,这样人家会好受的多。
其三,他的问题从你的描述就是心里有一个事未解开,或是强迫思想在作怪 ,所以你要先把他的具体原因了解一下,可发邮给我。 其四,你要他将心事打开,当然你的身份是无.....[展开]
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